Modern mobilya olarak ikiye katlanan bir yapay zeka cihazı mı? Tüm spor salonu için serbest ağırlık kaldırabilecek bir platform mu? Performansınızı takip edebilen bir kettlebell mi? Egzersiz yapmak için dairenizden asla çıkamazsınız.
WiFi özellikli kalp atış hızı izleme ve kalori sayımından daha fazlasını sağlayan yepyeni bir fitness ekipmanı dalgası var.
Oturma odasında ihtiyaçlarınızı sezgisel olarak karşılayan yapay zeka eğitimi yapmak ister misiniz? Kullanmak için ekrana dokunmanız yeterlidir.
Rekabet isteğinizi ortadan kaldırmak için, yerleşik algoritma da takip edebilir ve fitpo sohbet grubunda ilerlemenizi görüntülemenize izin verebilir.
İronik olarak, en göze çarpan özellik, tam boy aynalardan ayırt edilemez görünen aynalar gibi bazı makinelerin ne kadar göze batmadığıdır. Veya Fitness First'ün düşük Reebok Step platformunu anımsatan (90'lı yıllardaki olanı hatırlıyor musunuz?) ancak spor salonunun tüm ağırlığını içeren Vitruvian V-Form Trainer'ı.
Kettlebells gibi görünüşte düşük teknolojili ekipmanlar bile oturma odasındaki dağınıklığı en aza indirmek için yenileniyor. Marie Kondo kesinlikle aynı fikirde.
Tabii ki, bu araçlar ucuz değil - bazı durumlarda, Singapur'daki ortalama aylık spor salonu üyelik ücretinin 10 katından fazla veya yaklaşık 200 S$'dır. Ancak yeterli bütçeniz varsa evde yapacağınız egzersiz YouTube videolarını izlemekten daha kişisel ve heyecan verici olacaktır. Değilse, sadece ilginç görünüyorlar.
Vitruvian V-Form Trainer pedal platformlarından birine benziyor, ancak her iki tarafında geri çekilebilir kablolar ve tutacaklar (ipler, direkler veya ayak bileği kayışları ile değiştirilebilir) ve tek bir DJ konsolu gibi görünmesi için LED ışıklar ekliyor.
Direnç sistemi, 180 kg'a kadar birleşik çekme kuvveti sağlayabilen bir dirençtir. Antrenmana başlamadan önce ayarların yanı sıra tekrar ve kalıp sayısını da yapabilirsiniz (örneğin, pompa modu ne kadar hızlı olursa, direnç o kadar büyük olur, Eski Okul modu ise statik ağırlık hissini taklit eder).
Spor salonu profesyonelleri, deadlift ve pazı buklelerini nasıl gerçekleştireceklerini zaten hayal edebiliyorlar. Bununla birlikte, emin değilseniz, uygulamasına göz atın, 200'den fazla egzersiz ve kas grubu, antrenör ve teknik öğreticiler tarafından aranabilir arasından seçim yapabileceğiniz 50'den fazla kursa sahiptir.
Uygulamanın algoritması ayrıca her seferinde doğru "ağırlığı" kullanmanızı sağlar - başlangıçta üç test temsilcisi almanız yeterlidir ve sistem ağırlık kaldırma yeteneğinizi kaydeder.
Bu sezgi, egzersiz süreciniz için de geçerlidir. Algoritma güdümlü sistem, yorgun hissettiğinizi algılayabilir ve direnci buna göre ayarlayabilir, böylece formda kalır ve yaralanmaları en aza indirirsiniz. Ancak bu, V-Form Trainer'ın sizin için kolay olduğu anlamına gelmez; ayrıca daha güçlü olmanıza yardımcı olmak için haftalık artışları da hesaplayabilir.
Avantajları: Minimalistler, serbest ağırlık kaldırma ve ağırlık kaldırma gerektiren tüm egzersizleri şık bir çantada toplamayı severler. İşiniz bittiğinde, yatağın altına itin ve kaybolacaktır. Sonuçta, her yerde değerli yer kaplayan dambıllardan ve hantal makinelerden nefret etmiyor musunuz?
Dezavantajları: V-Form Trainer bir ekranla donatılmamıştır, bu nedenle akıllı TV'ye bağlanmak gibi kendi ekranınızı kullanmanız gerekir. Ancak bu çok yönlülük size fayda sağlayabilir; örneğin, balkonunuzda veya yatak odanızda egzersiz yapabilmeniz için akıllı telefonunuzda veya tabletinizde bir video oynatın.
Gönderim zamanı: Ağu-10-2021